去神农架旅游主要去欣赏自然风光，感受历史人文气息得多。但其实神农架美食也不少呢，并且都是带有古朴生活气息的美食，非常具有神农架的特点。下面小编来为你推荐这些神农架美食以及神农架出游交通指南。
渣广椒为土家族的一种特有的菜肴，是 神农架 的特色美食之一。主要是将鲜红的广椒经过剁碎之后，或焖或煮或炒了之后食用，味道十分酸辣爽口，可以促进食欲。 原料：玉米面、跺椒、花椒粉、胡椒粉、葱花、盐、味精、柑子皮等。
野生蕨菜是一种蕨类植物，是野菜的一种。它的保鲜效果较差，因此市场上并不多见新鲜的蕨菜，而腌制的蕨菜或干品则相对比较多。蕨菜可以做成各种各样的种类，例如晒干之后，沸水烫开即可使用。或者配上鸡蛋肉类等一起爆炒。也可以作为汤料等。
神农架 腊肉是一种利用猪肉、牛肉等制作成的腊肉，是 神农架 人逢年过节必备的特色美食，深得当地百姓及游客的喜爱。 原料：猪肉、牛肉、猪肠、猪肝、排骨、猪蹄、打算、辣椒等。 神农架 腊肉具有味道鲜美，蛋白质丰富的特点，而且容易保存。制作完成之后烧汤、爆炒，也可以做成火锅，有一丝淡淡的香味。时间越长，味道越足。因此，从腊肉熏的年代的久远可看出主人对客人的热情程度。
以神农架下谷乡土家农户熏制腊猪蹄为主要材料，辅以晒干后的小土豆。腊肉的香味和特有的神农架 土豆的熟香，使腊猪蹄的口感带有瘦肉的特点，干而不柴，香而不腻。
将黄豆和水用石磨打磨成浆，后不用包袱布过滤豆渣，直接将其放入锅中，加入各种青菜叶和油盐佐料等，用火熬制，熟后即食。因不用过滤和卤水点制，十分方便，故得名—懒豆腐。
土鱼是当地的 淡水 鱼，干煸鱼味美肉感脆，一口咬下就可以把土鱼全身咬碎，香味十足。
神农架 的饮食习俗透露出浓重的原始古朴的传统风俗，山民们杀猪时，要先割下一块肉，抹上盐，在火塘里烧熟后，给孩子们撕着吃，并告诉孩子们，我们的祖辈就是这样生活的。这就是砣砣肉的由来，并且非常美味。
紫苔菜炒肉是利用紫菜苔作为主要原料，与肉一起经过炒制而成的菜，是 神农架 的特色美食之一。紫苔菜炒肉颜色鲜绿，口味鲜嫩爽口，让人百吃不厌。
自由行：
公交线路：
1、可以在宜昌长途汽车站乘长途车，每日3趟车早上9点。下午13点、15点。车乘约4.5小时抵达木鱼镇，票价约74元/人.
2、木鱼镇搭乘公共交通工具到景区换乘中心，车费大约10-50元/人。其他景区需包车或
者自驾前往。
自驾：
自驾线路：
1、自驾线路：宜昌市区出发---发展大道---宜兴公路--在宜昌北上高速---雾渡河下高速---
继续直走--在界岭短暂休息--继续前行进入兴山县境内--到高岚(朝天吼漂流)--到达昭君镇--昭君桥(旅游景点昭君村)--兴山县南阳镇--神农架木鱼。
2、游玩方式：到了当地可自行去景区买联票当日实用，其余景点五天有效期，时间充足的
朋友可以从去大九湖，木鱼镇过去车程较长约3小时。
跟团游：
跟团分为2种，一种是船进、一种车进。
1、船进线路：选择船进神农架的出行，胜在更加舒适的豪华游轮，饱览三峡山水风采，体验“高峡出平湖“的壮丽景观。西陵峡：峡中有峡，峰峦高耸，水秀山青，甲板上伴着清凉的峡风阵阵纵观两岸，也不自主的吟出跟欧阳修拟诗赞誉的那句“西陵山水天下佳“，船进线路一般2-3日游，区别在于景点的区别，3日游包含6个景点，住宿一个晚上坪阡镇，一个晚上木鱼镇，2日游包含2个景点，住宿木鱼镇。如果时间充裕的情况下，建议还是选择三日游哟。
2、车进线路：选择车进出行，胜在方便，快捷，沿路欣赏高岚风光，车进神农架包含4景住宿木鱼镇，价格较比船进便宜约20-50元，